ڤیدیۆ.. چۆن خۆت لەتیشكی خۆری زیان بەخش دەپارێزیت؟

تەندروستی 29/07/2020

چاودێر:    

تیشكی خۆر چەندە بۆ جەستە پێویستە بۆ دروستكردنی ڤیتامین D، بە هەمان شێوەش زیادبوونی مەترسیدارە بۆ پێست،چونكە تیشكی سەرو وەنەوشەیی لەتیشكی خۆردا هەیە و بەمەش كاریگەری  خراپ لەسەر پێست بەجێدەهێڵێت.

بۆ خۆپاراستن لەتیشكی  خۆر بینەری ئەم  ڤیدیۆیەبن...


no