زمان شۆردن لەگەڵ ددانەكان پێویستە
شارەزایانی تەندروستی بە پێویستی دەزانن رۆژانە ددانەكان بشۆرێن، لەگەڵ ئەوەشدا زمان شۆرینیش بە پێویست دەزانن.
شارەزایانی تەندروستی داوا دەكەن لەگەڵ شۆردنی ددانەكان، دەبێت زمانیش بشۆرێن.
زمان شۆرین دەبێتەهۆی پاكبوونەوە لەو ڤایرۆسانەی لەسەر زمان هەن و دروست دەبن.