كۆمەڵێك خۆراك جەڵتەی دڵ دووردەخەنەوە
كۆمەڵێك خۆراك و میوە دەبنەهۆی دوورخستنەوەی جەڵتەی دڵ.
ئەو خۆراكانە سوودبەخشن بۆ تەندروستی مرۆڤ بە گشتی بەتایبەت بۆ رێگریكردن لە روودانی جەڵتەی دڵ.
خۆراكەكان بریتین لە سێو، سیر، زەردەچەوە، ماسی، بیبەری توند و سوور، هەرمێ و
تەماتە.