بۆچی خانمان لەكاتی دوگیانی توشی پشت ئێشە دەبن؟

ئەگەر رێژەی ڤیتامین D لەخوێندا زۆربێ چی ڕوودەدات؟2 رۆژ پێش ئێستا

ئالودەبون بە خواردنت بیستوە، زیانە تەندروستیەكانی بزانە 2 رۆژ پێش ئێستا

شمڵی وەك دەرمان بۆ چارەسەری نەخۆشیەكان 3 رۆژ پێش ئێستا

ئاگاداری زیانە تەندروستیەكانی گۆشتی سور بن 6 رۆژ پێش ئێستا

دەبێت لەم حاڵەتانەدا نەشتەرگەری گورچیلە بكرێت6 رۆژ پێش ئێستا

ته‌ندروستی

ئەم نیشانانە دەریدەخات توشی ئەكزیما بویت

جگەرەی ئەلیكترۆنی مەترسی لەسەر ژیانی ئەمریكییەكان دروستكردووە

بۆ ســـپی كردنەوەی دان ئەم رێگایانە بگرنەبەر

بۆ تەندروستییەكی باش، رۆژانە ئەم كارانە بكە

سودەكانی خواردنی هەنگوین

هۆكار و چارەسەری میز ڕانەگرتن بزانە

تاتۆكردن ئەم زیانانەی بۆ سەر جەستە هەیە

سودە سەرسورهێنەرەكانی نەعنا

ناوەندی رۆشنگەریی چاودێرو رێكخراوی ئاشتی جیهانی، رێككەوتنیان ئەنجامدا